QI GONG

Harmonie von Körper und Geist – der Schlüssel zur Gesundheit

 

Qi Gong ein ganzheitliches System von vielfältigen Entspannungs- und Selbstheilungstechniken wie gesundheitsfördernde Körperhaltung, sanfte Bewegung, Vorstellung, Atemtechnik, Selbstheilmassage und Meditation.

Die Lehre des Qi Gong zeigt uns Wege, unsere Körperenergie zu fühlen und zu lenken, um das innere Gleichgewicht zu finden, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu erhöhen. Qi Gong steigert die Lebenskraft, stärkt das Immunsystem, die innere Muskulatur und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Gesundheit. Wir lernen Körper- und Bewegungsübungen, sowie Entspannungs- und Atemübungen.

Der Kurs richtet sich an Anfänger wie Fortgeschrittene.

Mitmachen und (er)leben!

Termine 2017:  5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10.,

                             24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.    

                                         jeweils Dienstag, 18.00h – 19:30h

Kursbeitrag:  Block: 215,00 € für 15 Abende (je 1,5 Stunden)  oder  alternativ: 15 € pro Abend (1,5 Stunden)

Ort:                    Hietzinger Akademie, Weidlichgasse 23, 1130 Wien Anfahrt

Mitnehmen:      bequeme Kleidung, Matte/Decke

 

Bitte um Ihre/Eure Anmeldung per Mail: andrea.krupitza@gmail.com

 

NEU! QI GONG (er)leben – 5 Elemente Reihe

1. Workshop – Element HOLZ

Termin auf Anfrage

 

Inhalt – Theorie und Praxis:

  •  Überblick über das Konzept der TCM – Qi, Yin-Yang, Qi Gong
  •  5-Elemente Glückszyklus
  •  Übungen und Impulse zum Element Holz

Zeiten: 1. Tag 15.00h – 18.00h, 2. und 3. Tag 9.30h – 15.30h

 

Workshop-Leitung: Andrea Krupitza – Qi Gong Kursleiterin nach den Richtlinien der IQTÖ

Ort: Hietzinger Akademie, Weidlichgasse 23, 1130 Wien, großer Raum (DG) Anfahrt

Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte/Decke und Schreibzeug

Workshop-Kosten: € 250,00 inkl. Skripten in Papierform

Anmeldung per Mail an andrea.krupitza@gmail.com

Workshop findet ab 4 Personen und bis maximal 8 Personen statt.